الولايات المتحدة(دائرة الصحة العامة الأمريكية (مراكز مكافحة الأمراض واتقائها)
اقضِ وقتًا مع شخص يحتاج دعمك أو رفقتك، وقدم له اهتمامك الكامل.
لا يمكن الفصل بين الجسد والنفس؛ فـ الصحة النفسية المتدهورة تؤدي غالبًا إلى ظهور أعراض جسدية واضحة مثل الصداع المزمن، واضطرابات الجهاز الهضمي، وضعف المناعة.
نذكر فيما يلي بعض النقاط التي توضح أهمية الصحة النفسية وتأثيرها على الفرد:
والذي يمكن التعبير عنه على أنه اضطراب في المزاج والحالة النفسية، وتعظيم النفس وتقديس الذات وارتفاع طاقة الشخص، هذا بالإضافة إلى أن هذا المرض بأعراضه يستمر لمدة أسبوع فأكثر، فيمكن بعد ذلك تشخيص الحالة أنها مصابة بالهوس وليس قبل ذلك، ويجب أن تكون متوفرة فيه ثلاثة أو أربعة من الأعراض الأتية على الأقل:
للصحة النفسية قيمة جوهرية وأساسية وهي جزء لا يتجزأ من رفاهنا العام.
الرئيسية أدب وروايات أدب ولغات روايات عرببة روايات عالمية علوم علوم وتكنلوجيا علوم الطبيعة والأرض تاريخ وجغرافيا قصص أطفال قصص أطفال قصص أطفال قبل النوم منواعات إسلاميات مقالات متنوعة مال وأعمال سياحة و بلدان الطب والصحة الطب وطب الاعشاب أناقة وإعتناء بالذات التغذية الصحية أعشاب الصحة فنون وثقافة شخصيات مشهورة نكت مضحكة ثقافة عامة ألغاز مع الحل المخترعين الفن والتراث علوم اجتماعية العلاقات الحميمية علم النفس تقنية تقنية البرمجة
الشخص السليم من حيث الصحة النفسية والعقلية يكون من الناحية العاطفية؛
حس النكتة، التغذية، الممارسة الرياضية، والرعاية الذاتية، إدارة الإجهاد، الهوية الجنسية، والهوية الثقافية - التي حددت من الخصائص من السير الصحية ومكون رئيسي من العافية.
في مرحلة ما، يواجه الجميع صعوبات بدرجات متفاوتة. وقد تكون بعض هذه التحديات بسيطة نسبياً. يمكن تعريف المرونة على أنها القدرة على التغلب على الصعوبات وتعزيز نقاط القوة الشخصية خلال هذا الجهد. عندما تبدأ مشاكل الصحة النفسية والعقلية في الظهور؛
الخدمات التي توفّر رعاية الصحة النفسية في إطار الخدمات الاجتماعية وفي السياقات غير الصحية، مثل خدمات حماية الطفل، وخدمات الصحة المدرسية، وخدمات السجون.
السابق تعريف التوحد
من الضروري معلومات إضافية جداً أن تطور صحتك العقلية العاطفية عن طريق إحاطة نفسك بعلاقات إيجابية. نحن كبشر، نتغذى من الرفقة والتفاعل مع الناس. الطريقة الأخرى لتطوير صحتك العقلية العاطفية هي الاشتراك في الأنشطة التي تسمح لك بالراحة وأخذ وقت لنفسك.
صُنّفت البلدان على أساس معايير البنك الدولي فالدخل المنخفض (نيجيريا) والدخل المتوسط - المنخفض (الصين كولومبيا وجنوب أفريقيا وأوكرانيا) والدخل المتوسط - المرتفع (لبنان والمكسيك) والدخل المرتفع.